Saviez-vous que nous avions tous des talents et que la créativité était l’une des clés du bonheur ?
Comment développer votre créativité et faire vivre tous vos potentiels ? C’est ce que l’on va vous expliquer dans cet article.
Qu’est-ce que la créativité ?
La créativité, c’est le pouvoir, la capacité que possède chaque individu pour créer, imaginer et réaliser quelque chose de nouveau. On a tendance à réduire la créativité à l’artiste, qu’il soit musicien, peintre, plasticien, photographe,… et pourtant, la créativité a un spectre bien plus large. Elle est ce qui vous fait vibrer et bouillonner d’idées à l’intérieur et peut s’apparenter à tous les secteurs. C’est pour cette raison que comme tout être humain, vous êtes, vous aussi, un créatif.
Comment développer sa créativité ?
« Pas besoin d’être Nobel pour être créatif. Pour révéler celui qui sommeille en chacun de nous, il faut se libérer des contraintes rationnelles, continuer à s’étonner et être ouvert à l’expérience ». Jean Cottraux, psychiatre.
Il existe de nombreux processus pour développer votre créativité et encore une fois, elle ne se limite pas au domaine de l’art. Elle est la pure expression du soi et est donc nécessaire dans le développement de chaque individu.
Pour vous mettre dans les conditions optimums, vous pouvez aller marcher. La marche ouvre le champ des possibles, calme l’esprit et favorise le processus créatif. Il existe également des tonnes d’exercices pour stimuler la créativité. Vous en trouverez quelques-uns dans le super article de l’Institut Artline rédigé à ce sujet.
Le livre de Julia Cameron, Libérez votre créativité est peut-être la méthode la plus reconnue à travers le Monde. Il s’agit d’un programme de trois mois très très intéressant dans lequel l’auteure vous demande – entre autres – d’écrire au minimum trois pages dans un carnet et ce, chaque jour. Ce processus vous permettra de faire éclore vos talents sans même que vous vous en rendiez compte. Il vous suffit de vous procurer le bouquin, tout est expliqué à l’intérieur !
Comment faire vivre sa créativité ?
On dit souvent que rien ne se passe en restant assis dans notre canapé. En effet, pour développer votre créativité, sortez ! Allez voir ce qui se passe à l’extérieur. La région parisienne regorge de musées et de manifestations culturelles en tout genre. Vous y trouverez de l’inspiration. Le magazine Beaux-Arts a quant à lui répertorié huit lieux de création et de vie à visiter de toute urgence !
Il existe également de nombreux ateliers créatifs, comme le propose le concept store Seize dans le quartier République. Autoproclamée temple du DIY, cette boutique vous apprendra à coudre, broder ou encore confectionner des bijoux. La Recyclerie propose également de nombreux ateliers et reste un lieu alternatif ouvert à tous dans lequel vous pourrez appréhender votre créativité en toute liberté.
N’ayez pas peur de faire des erreurs ou de passer pour un pseudo artiste car on vous le répète, il y a forcément un artiste qui sommeille en vous, même si vous ne l’avez pas encore découvert.
La créativité est essentielle dans la vie de chaque individu alors prenez le temps de découvrir quels sont vos talents.
Vous pouvez commencer à créer des objets, des vêtements ou même des œuvres d’art en recyclant des vieux matériaux que vous avez chez vous ! Faites un tri dans vos placards et regardez ce qui ne vous sert plus. Vous pouvez même aller plus loin en utilisant l’upcycling. Cela consiste à recycler un objet en le rendant encore plus beau ! Nous avons d’ailleurs écrit un article complet sur le sujet. Soyez créatif sur votre manière d’être créatif : vous allez vous balader sur la plage, pourquoi ne pas ramasser des coquillages et les utiliser ensuite pour habiller un objet ou fabriquer des bijoux ? La nature regorge de trésors et nous avons (presque) tout à portée de main.
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